Yogahelg med Henriette Lien 8.-9. Desember 2018

Starts 8. desember 2018
Ends 9. september 2018

11:30 - 16:00

Gammelveien 2, 8030 Bodø

kr. 1750,-

Fantastiske Henriette Lien, en av Norges mest kjente Flow-yoga og Yin-yoga lærere, kommer endelig tilbake til Bodø.
Henriette er kjent for sin herlige miks av livsvisdom og erfaring med nydelig flyt, og ikke minst deilig avspennende Yin-yoga. Ingen workshop med Henriette er lik. Hun veksler mellom det utfordrende og det myke. Klassene hennes passer for de aller aller fleste, enten du er helt fersk eller en øvet yogautover. Det spiller heller ingen rolle hvilken type yoga du driver med til vanlig, her er det alltid gode filosofiske eller fysiske poenger å hente. Tidligere workshops har blitt revet bort på «no time». Vi har maks plass til 30 stk, og vil prioritere dem som velger å benytte hele helgen med Henriette og oss på Yoga North!
Bli med og la deg inspirere.

Program:

Lørdag 8. desember:

Vi åpner dørene kl 1130
1200-1400 Flow-yoga med tematikk skuldre og hofter
1400-1500 Pause (te, kaffe, lett snacks)
1500-1700 Flow-yoga med fokus på kjernemuskulatur, avsluttes med lang og god avspenning

Søndag 9. desember:

Vi åpner dørene kl 1030
1100-1300 Flow-yoga med fokus på riktig plassering av ledd og bruk av muskulatur
1300-1400 Pause (te, kaffe, lett snacks)
1400-1600 Fokus på Yin- yoga, yøying og avspenning. Avsluttes med lang og god meditasjon.

Her er det først til mølla som gjelder!

Ta med en venninne eller tre og gjør dette til en riktig jentehelg i Bodø.
Skagen familiehotell er ekstra snille og gavmilde mot dem som kommer til byen for å gjøre yoga en hel helg og trenger overnatting!

Har du spørsmål; ikke nøl med å ta kontakt: info@yoganorth.no