Feet Up/ Opp-Ned workshop m/Helen

Lørdag 9. Mars svipper Helen innom fra Bryssel for å lære nettopp deg enkle teknikker for å utfordre kropp og sinn til å skifte perspektiv. Innenfor Iyengaryoga ønsker vi å få elever i en eller annen variant av opp-ned så fort som mulig for å kjenne på effekten på nervesystemet sitt. Om ikke du er moden for hodestående eller skulderstående, så er det andre og mer restorative varianter som vil gi tilnærmet samme effekt på ditt nervesystem…og det er da magien starter! Og som vanlig avslutter vi med dyp Yoga Nidra og tilbud om rensende juice etter timen. Ingen påmelding nødvendig…bare trykk SKAL på vårt Facebook-arrangement hvis du bestemmer deg for å komme, så vet vi sånn ca hvor mange som kommer. 

Tid: Lørdag 9. mars 2019 12.00-15.00
Sted: Yoga North
Pris: Kun 499kr


Categories: Ukategorisert

Post Your Thoughts