Inga kommer ENDELIG tilbake til Norge…og lille Bodø i Nord. Dette er Helens egen lærer, som Helen har fulgt jevnt og trutt helt siden utdanning i perioden 2012-2016. Inga bor i dag i Slovenia, og dette er andre gang hun tar turen til Bodø for å gjennomføre workshop/mini- retreat. Vi ønsker både lærere og elever hjertelig velkommen. Inga er energisk, direkte og samtidig utrolig varm og omsorgsfull. Hennes største «superkraft» er å kunne håndtere alle nivåer…i en og samme klasse. Det kan ikke understrekes godt nok hvor mye en slik helg kan påvirke energinivå, motivasjon og ikke minst egen praksis i mange måneder fremover. Inga er også medisinsk utdannet innenfor Ayurveda, og kobler fysisk praksis med kosthold, filosofi og ikke minst grundig og trygg gjennomføring av Pranayama (puste-arbeid). Har du gjennomført minst et år med Iyengar eller to år innenfor en annen retning, så er du klar for en skikkelig vitamininnsprøytning og et energi-løft med Inga.
Studio kan stille med gratis overnatting for dem som trenger det. Vi har foreløpig 16 påmeldte, men har plass til mange flere. Bli med å lage en sosial happening denne helgen, uavhengig av yogaretning eller nivå.
0900-1500 begge dagene, med en times lunch-pause midt på dagen.
Studio åpner fra kl. 0800, og vi står klar med kaffi, te, infrarød badstu, massasjebenk og den gode samtalen denne helgen.
2480 for begge dagene.
Betal i nettbutikken, eller send sms til 90227501 (Helen)