Min Kalender

Hendelser i juli 2026

Hendelser i juli 2026

19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente

19:30: 40° HOT & DYP Yoga

19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente

10:00: 25° Rolig Morgenyoga

19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente

10:00: 25° Rolig Morgenyoga

19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente

10:00: 25° Rolig Morgenyoga

19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente

10:00: 25° Rolig Morgenyoga

19:00: Restorativ/Hvilende Yoga m/Helen

Name: Restorativ/Hvilende Yoga m/Helen
Start: 2026-08-02T19:00:00+02:00
End: 2026-08-02T20:30:00+02:00

6 19:30: 40° HOT & DYP Yoga 19:30: 40° HOT & DYP Yoga 19:30 – 21:00 6. juli 2026 90 min yoga i 40 deilige varmegrader. Fast program. Vi går gjennom innledende pust, oppvarming, skulderåpning og stående styrkestillinger og balanse, før vi lander på matta med styrke for mage og rygg, vridninger og aktive/passive opp-ned stillinger (inversjoner). Hodestående (eller alternative øvelser) og skulderstående (eller alternative øvelser). Timen avsluttes med total avspenning. Det er greit å ha vært innom på Yoga North° noen ganger før (f.eks på Småsvett Yoga eller Morgenyoga) før du kaster deg med på HOT & DYP, men ikke noe krav. Hjertelig velkommen på Drop-In🙏 iCal

7 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00 – 20:30 7. juli 2026 Bente tilbyr en deilig Småsvett yoga-økt i 30 herlige varmegrader. Dere får anledning til å utforske øvelsene med et litt annerledes fokus. Flotte Bente guider dere trygt gjennom en herlig økt med pust, rolige bevegelser og åpning av kroppen. Dere som ønsker litt mer futt og fart, har fortsatt anledning til dette, spesielt på mandag, torsdag og til dels på lørdagsøktene. iCal

11 10:00: 25° Rolig Morgenyoga 10:00: 25° Rolig Morgenyoga 10:00 – 11:30 11. juli 2026 90 minutter med deilig og rolig oppstart med fokus på å «lande i kroppen», finne pust og avspenning og restorative øvelser for hofter og evt. skuldre. Deretter mer aktive øvelser og gjerne innføring i aktive/passive/restorative opp-ned stillinger, før det hele avsluttes med lang og god avspenning. En perfekt oppstart på helgen, da resten av lørdagen venter…timen passer veldig godt også for nybegynnere i yoga🙏Velkommen på Drop-In🙏 iCal

14 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00 – 20:30 14. juli 2026 Bente tilbyr en deilig Småsvett yoga-økt i 30 herlige varmegrader. Dere får anledning til å utforske øvelsene med et litt annerledes fokus. Flotte Bente guider dere trygt gjennom en herlig økt med pust, rolige bevegelser og åpning av kroppen. Dere som ønsker litt mer futt og fart, har fortsatt anledning til dette, spesielt på mandag, torsdag og til dels på lørdagsøktene. iCal

18 10:00: 25° Rolig Morgenyoga 10:00: 25° Rolig Morgenyoga 10:00 – 11:30 18. juli 2026 90 minutter med deilig og rolig oppstart med fokus på å «lande i kroppen», finne pust og avspenning og restorative øvelser for hofter og evt. skuldre. Deretter mer aktive øvelser og gjerne innføring i aktive/passive/restorative opp-ned stillinger, før det hele avsluttes med lang og god avspenning. En perfekt oppstart på helgen, da resten av lørdagen venter…timen passer veldig godt også for nybegynnere i yoga🙏Velkommen på Drop-In🙏 iCal

21 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00 – 20:30 21. juli 2026 Bente tilbyr en deilig Småsvett yoga-økt i 30 herlige varmegrader. Dere får anledning til å utforske øvelsene med et litt annerledes fokus. Flotte Bente guider dere trygt gjennom en herlig økt med pust, rolige bevegelser og åpning av kroppen. Dere som ønsker litt mer futt og fart, har fortsatt anledning til dette, spesielt på mandag, torsdag og til dels på lørdagsøktene. iCal

25 10:00: 25° Rolig Morgenyoga 10:00: 25° Rolig Morgenyoga 10:00 – 11:30 25. juli 2026 90 minutter med deilig og rolig oppstart med fokus på å «lande i kroppen», finne pust og avspenning og restorative øvelser for hofter og evt. skuldre. Deretter mer aktive øvelser og gjerne innføring i aktive/passive/restorative opp-ned stillinger, før det hele avsluttes med lang og god avspenning. En perfekt oppstart på helgen, da resten av lørdagen venter…timen passer veldig godt også for nybegynnere i yoga🙏Velkommen på Drop-In🙏 iCal

28 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00: 30° Rolig Småsvett- Yoga med Bente 19:00 – 20:30 28. juli 2026 Bente tilbyr en deilig Småsvett yoga-økt i 30 herlige varmegrader. Dere får anledning til å utforske øvelsene med et litt annerledes fokus. Flotte Bente guider dere trygt gjennom en herlig økt med pust, rolige bevegelser og åpning av kroppen. Dere som ønsker litt mer futt og fart, har fortsatt anledning til dette, spesielt på mandag, torsdag og til dels på lørdagsøktene. iCal