To-dagers workshop m/Lisen 14.- 15. September

Starts 14. september 2019
Ends 15. september 2019

12:00 - 16:00

Gammelveien 2, 8030 Bodø

Kr. 1600,- (informasjon om bestilling kommer snart)

Flotte Lisen Ydse Christiansen, som står bak The Sumati Concept, kommer tilbake til Bodø for å gjennomføre en hel helg med yoga og meditasjon sammen med oss! 
Kun 1600kr for hele helga!

Program:


Lørdag 14. September, 12:00-17:00

12:00-14:00  Velkommen + Workshop: Intro til Hatha Yoga

14:00-15:00  60 min. Hatha Yoga

15:00-15:30  Pause (Kaffi/te/lett snacks)

15:30-16:30  Meditasjon, fokus på mudras

16:30-17:00  Tid til journalføring, Q&A, diskusjon

Søndag 15. September: 11:00-16:00

11:00-13:00  60 min. Hatha Yoga pluss pust og meditasjon
13:00-13:30  Pause (Kaffi/te/lett snacks)
13:30-15:30  Workshop: Hvordan inkorporere Yoga i Livet
15:30-16:00  Tid til journalføring, Q&A, diskusjon

Workshopen passer for alle-enten du er nybegynner eller øvet. Alle deltagerne vil få tilgang til GRATIS online meditasjon pluss en GRATIS e-bok etter at workshopen er gjennomført.

NB: Som vanlig er det først til mølla som gjelder. Vi minner om at når billetten først er betalt, så er kjøpet bindende. Vi hjelper deg gjerne med å selge billetten din, hvis det er uforutsette hendelser som gjør at du ikke får benyttet plassen, men pengene blir dessverre ikke returnert fra oss. Så rydd kalenderen og sett av tid til en deilig yogahelg i Bodø.

Spørsmål? Send gjerne en mail til info@yoganorth.no.


Deltagelse dager



Vinyasa Yoga Workshop m/ Trine Berge 26. juni

read next