Hurra! Corona er fortsatt på retur... og Bodøjenta Trine Berge er tilbake i byen❤️❤️❤️Vi er sååå heldige at hun nok en gang tar seg tida til å gjennomføre en JUICY Yoga Flow Mini-Workshop på Yoga North°💙🙏👍Fikk du ikke med deg forrige gang? Da er dette en ypperlig anledning til å kick-starte systemet sånn på tampen av høstferien🤗
Yoga North° og Trine Berge inviterer derfor til en ny FYSISK yoga-workshop MANDAG 11. oktober kl 1800-2030💙
Her blir det først en morsom, leken og småsvett dynamisk vinyasa yoga økt som vil gi deg et løft. Yoga delen avsluttes med meditasjon, deilige avspenningsøvelser og dyp ro. Vi bruker eteriske oljer underveis.
Deretter legger vi inn en god avslutning/pusterom der Trine serverer en DETOX fresh og god vitaminjuice for å tilføre mineraler og vitaminer og hjelpe kroppen med å kvitte seg med avfalls-stoffer og rawfood energikule 🌿🍃☘️
Trine bruker eteriske oljer underveis som fordyper effekten.
Program:
Vinyasa yoga, 90 min
Meditasjon/Avspenning/ savasana
Juice og snacks