Hendelser i april 2024
| manmandag | tirtirsdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lørlørdag | sønsøndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1. april 2024(1 event)
19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 9022750119:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501 – 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. |
2. april 2024(1 event)
19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 9022750119:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501 – En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. |
3. april 2024(1 event)
20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader – Full treningsøkt for hele kroppen. Styrke, flow og fleksibilitet. Vi lover god svette og effektiv økt på 60 minutter. Passer for de aller fleste! Drop-in! Kun matta og deg selv trengs på denne timen... |
4. april 2024(1 event)
19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT – 90 minutter med deilig Yoga-Flyt i 30 varmegrader! Dette er en komplett «work-out» for hele kroppen…både fysisk og mentalt! Som alle våre timer, så avslutter vi med en deilig svspenning/Yoga Nidra! Velkommen på Yoga🙏 |
5. april 2024
|
6. april 2024(1 event)
10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader – |
7. april 2024(1 event)
19:00: RESTORATIV/Hvilende yoga- for de-stress og avspenning19:00: RESTORATIV/Hvilende yoga- for de-stress og avspenning – Vi starter en ny runde med Restorativ yoga…som alle kan være med på…90 minutter i deilig varme og med øvelser som er designet for å roe ned og balansere nervesystemet ditt. Denne timen egner seg spesielt godt for deg som har skader eller sykdom, som gjør at du ikke kan delta på vanlig fysisk yoga. Velkommen på yoga🙏 |
8. april 2024(1 event)
19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 9022750119:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501 – 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. |
9. april 2024(1 event)
19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 9022750119:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501 – En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. |
10. april 2024(1 event)
20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader – Full treningsøkt for hele kroppen. Styrke, flow og fleksibilitet. Vi lover god svette og effektiv økt på 60 minutter. Passer for de aller fleste! Drop-in! Kun matta og deg selv trengs på denne timen... |
11. april 2024(1 event)
19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT – 90 minutter med deilig Yoga-Flyt i 30 varmegrader! Dette er en komplett «work-out» for hele kroppen…både fysisk og mentalt! Som alle våre timer, så avslutter vi med en deilig svspenning/Yoga Nidra! Velkommen på Yoga🙏 |
12. april 2024
|
13. april 2024(1 event)
10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader – |
14. april 2024(1 event)
19:00: RESTORATIV/Hvilende yoga- for de-stress og avspenning19:00: RESTORATIV/Hvilende yoga- for de-stress og avspenning – Vi starter en ny runde med Restorativ yoga…som alle kan være med på…90 minutter i deilig varme og med øvelser som er designet for å roe ned og balansere nervesystemet ditt. Denne timen egner seg spesielt godt for deg som har skader eller sykdom, som gjør at du ikke kan delta på vanlig fysisk yoga. Velkommen på yoga🙏 |
15. april 2024(1 event)
19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 9022750119:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501 – 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. |
16. april 2024(1 event)
19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 9022750119:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501 – En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. |
17. april 2024(1 event)
20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader – Full treningsøkt for hele kroppen. Styrke, flow og fleksibilitet. Vi lover god svette og effektiv økt på 60 minutter. Passer for de aller fleste! Drop-in! Kun matta og deg selv trengs på denne timen... |
18. april 2024(1 event)
19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT – 90 minutter med deilig Yoga-Flyt i 30 varmegrader! Dette er en komplett «work-out» for hele kroppen…både fysisk og mentalt! Som alle våre timer, så avslutter vi med en deilig svspenning/Yoga Nidra! Velkommen på Yoga🙏 |
19. april 2024
|
20. april 2024(3 events)
10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader – 13:00: Mini Iyengar Yoga workshop m/ Helen Lørdag 20. april kl1300-160013:00: Mini Iyengar Yoga workshop m/ Helen Lørdag 20. april kl1300-1600 – Passer for alle som vil fordype seg litt mer i yogaens magisk verden. Vi bryter ned flere av de vanlige stillingene i del-momenter (mer spiselige biter), og finner varianter og tilpasninger som gjør at du du kan får bedre utbytte av din vanlige praksis. Fokus på riktig plassering av ledd, stående og elementer av bakoverbøy og vridning før aktive og passive varianter av opp-ned posisjoner (også restorative varianter). |
21. april 2024(1 event)
19:00: RESTORATIV/Hvilende yoga- for de-stress og avspenning19:00: RESTORATIV/Hvilende yoga- for de-stress og avspenning – Vi starter en ny runde med Restorativ yoga…som alle kan være med på…90 minutter i deilig varme og med øvelser som er designet for å roe ned og balansere nervesystemet ditt. Denne timen egner seg spesielt godt for deg som har skader eller sykdom, som gjør at du ikke kan delta på vanlig fysisk yoga. Velkommen på yoga🙏 |
22. april 2024(1 event)
19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 9022750119:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501 – 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. |
23. april 2024(1 event)
19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 9022750119:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501 – En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. |
24. april 2024(1 event)
20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader – Full treningsøkt for hele kroppen. Styrke, flow og fleksibilitet. Vi lover god svette og effektiv økt på 60 minutter. Passer for de aller fleste! Drop-in! Kun matta og deg selv trengs på denne timen... |
25. april 2024(1 event)
19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT – 90 minutter med deilig Yoga-Flyt i 30 varmegrader! Dette er en komplett «work-out» for hele kroppen…både fysisk og mentalt! Som alle våre timer, så avslutter vi med en deilig svspenning/Yoga Nidra! Velkommen på Yoga🙏 |
26. april 2024
|
27. april 2024(1 event)
10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader – |
28. april 2024
|
29. april 2024(1 event)
19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 9022750119:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501 – 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. |
30. april 2024(1 event)
19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 9022750119:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501 – En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. |
1. mai 2024(1 event)
20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader20:30: Styrke & Flow Yoga (60 min) i 30 deilige varmegrader – Full treningsøkt for hele kroppen. Styrke, flow og fleksibilitet. Vi lover god svette og effektiv økt på 60 minutter. Passer for de aller fleste! Drop-in! Kun matta og deg selv trengs på denne timen... |
2. mai 2024(1 event)
19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT19:00: 30° Småsvett Yoga FLOW/FLYT – 90 minutter med deilig Yoga-Flyt i 30 varmegrader! Dette er en komplett «work-out» for hele kroppen…både fysisk og mentalt! Som alle våre timer, så avslutter vi med en deilig svspenning/Yoga Nidra! Velkommen på Yoga🙏 |
3. mai 2024
|
4. mai 2024(1 event)
10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader10:00: Rolig Morgenyoga i 30 deilige varmegrader – |
5. mai 2024
|