5. november 2020 –
Herlig Småsvett Yoga med flinkeste Suzie i deilige 30 varmegrader. Her får du god oppvarming, stående styrke, liggende styrke og vridninger/hofter, fremoverbøy og deilig avspenning i en rimelig fast sekvens. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør og bli med på en time med en av våre beste instruktører. Drop-in pris er 180 kr, Studenter: 150 kr. Velkommen til kvalitetsyoga på Bertnes.
Henriette Lien har nok en gang klart å skvise inn et Bodø- besøk i en…
Yoga North° og Trine Berge inviterer til en høstlig og oppløftende yoga-workshop. Her blir det…
4 timers fordypning der vi ser på stående og sittende vridning, skuldre og bakoverbøy (hjerteåpnere)…