90 minutter i den deilige infrarøde varmen hos oss på Bertnes. Vi bruker hjelpemidler som tepper, puter, blokker, belter og stoler...her kan du nesten bare hvile deg inn i stillingene. Dette hjelper deg med stress-mestring! Aldri prøvd yoga før? Her er det bare å komme. Ha på deg behagelige klær (det er varme på i salen), ta med håndkle og drikkeflaske og kom-kom-kom! Denne timen MÅ bare prøves. Vi kjører onsdagstrening frem til midten av september...da flytter vi timen til fredag. Benytt anledningen nå!