manmandag | tirtirsdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lørlørdag | sønsøndag |
---|---|---|---|---|---|---|
23. mai 2022
19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 9022750119:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 9022750123. mai 2022 – Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. |
24. mai 2022
19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 9022750119:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 9022750124. mai 2022 – Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. |
25. mai 2022 | 26. mai 2022 | 27. mai 2022 |
28. mai 2022
10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 9022750110:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 9022750128. mai 2022 – Rolig Morgenyoga i studio i deilige 30 varmegrader. Nivået passer for alle. Det er hyggelig hvis du sender en sms til 90227501 hvis du har tenkt å komme, da vet vi at det kommer folk til timen. Skulle du ikke få svar umiddelbart, så står du likevel på lista. Og ikke fortvil, med dagens regler så er det alltid plass til deg! |
29. mai 2022
19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Søndags- Yoga i studio, SUZIE, SMS 9022750119:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Søndags- Yoga i studio, SUZIE, SMS 9022750129. mai 2022 – Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 NB: Denne timen KREVER påmelding. Så semd sms til 90227501, slik at Suzie vet at det ihvertfall kommer folk...det er tross alt søndag;-) |