Timeplan på Yoga North°

Skriv ut kalenderoversikt

MånedUke Dag

oktober 2021
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
				1 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 1. oktober 202118:00 – 19:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 Mer informasjon iCal	2 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 2. oktober 202110:00 – 11:30 Rolig Morgenyoga i studio i deilige 30 varmegrader. Nivået passer for alle. Det er hyggelig hvis du sender en sms til 90227501 hvis du har tenkt å komme, da vet vi at det kommer folk til timen. Skulle du ikke få svar umiddelbart, så står du likevel på lista. Og ikke fortvil, med dagens regler så er det alltid plass til deg! iCal 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 2. oktober 202112:00 – 13:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 iCal	3
4 19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 4. oktober 202119:30 – 21:00 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. Dropin pris er 195 kr. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen, da vi pga Corona fortsatt holder litt begrensning i forhold til plasser i salen! Velkommen iCal 20:00: ONLINE Yoga: Tøffe Tak m/ Helen 20:00: ONLINE Yoga: Tøffe Tak m/ Helen 4. oktober 202120:00 – 21:00 Yoga North Facebook Kart Timen går på Facebook Live: Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North, Tusen takk! <3 iCal	5 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 5. oktober 202117:00 – 18:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Deilig høstkurs med flinkeste Torill. Denne gangen er vi fullbooket, men du kan sende sms til Torill på 90505224 om du ønsker å stå på venteliste for neste kurs, som trolig blir en gang til vinteren! iCal 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 5. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen. Det er kjekt for oss å vite at det faktisk kommer folk på timen. Skulle du ikke få svar, så vit at du likevel er på lista, og vi har nok av plass. https://www.facebook.com/yoganorth.no/photos/1626592504181998 iCal	6 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 6. oktober 202117:00 – 20:00 Hver onsdag fra kl. 1700-2000 Kontakt Johan via www.taijinord.no iCal	7 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 7. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Dette kurset er fullbooket, men vi tilbyr 5 stk Drop-in plasser hver torsdag. Send gjerne sms til Helen på tlf 90227501 hvis du har lyst til å droppe innom. Det blir også garantert flere kurs med Marianne. I mellomtiden er du hjertelig velkommen til også våre andre drop-in timer i studio! iCal	8 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 8. oktober 202118:00 – 19:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 Mer informasjon iCal	9 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 9. oktober 202110:00 – 11:30 Rolig Morgenyoga i studio i deilige 30 varmegrader. Nivået passer for alle. Det er hyggelig hvis du sender en sms til 90227501 hvis du har tenkt å komme, da vet vi at det kommer folk til timen. Skulle du ikke få svar umiddelbart, så står du likevel på lista. Og ikke fortvil, med dagens regler så er det alltid plass til deg! iCal 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 9. oktober 202112:00 – 13:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 iCal	10
11 18:00: MINI Yoga Workshop m/ Trine Berge, JUICY FLOW 18:00: MINI Yoga Workshop m/ Trine Berge, JUICY FLOW 11. oktober 202118:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Hurra! Corona er fortsatt på retur... og Bodøjenta Trine Berge er tilbake i byen❤️❤️❤️Vi er sååå heldige at hun nok en gang tar seg tida til å gjennomføre en JUICY Yoga Flow Mini-Workshop på Yoga North°💙🙏👍Fikk du ikke med deg forrige gang? Da er dette en ypperlig anledning til å kick-starte systemet sånn på tampen av høstferien🤗 Yoga North° og Trine Berge inviterer derfor til en ny FYSISK yoga-workshop MANDAG 11. oktober kl 1800-2030💙 Her blir det først en morsom, leken og småsvett dynamisk vinyasa yoga økt som vil gi deg et løft. Yoga delen avsluttes med meditasjon, deilige avspenningsøvelser og dyp ro. Vi bruker eteriske oljer underveis. Deretter legger vi inn en god avslutning/pusterom der Trine serverer en DETOX fresh og god vitaminjuice for å tilføre mineraler og vitaminer og hjelpe kroppen med å kvitte seg med avfalls-stoffer og rawfood energikule 🌿🍃☘️ Trine bruker eteriske oljer underveis som fordyper effekten. Program: Vinyasa yoga, 90 min Meditasjon/Avspenning/ savasana Juice og snacks Mer informasjon iCal	12 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 12. oktober 202117:00 – 18:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Deilig høstkurs med flinkeste Torill. Denne gangen er vi fullbooket, men du kan sende sms til Torill på 90505224 om du ønsker å stå på venteliste for neste kurs, som trolig blir en gang til vinteren! iCal 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 12. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen. Det er kjekt for oss å vite at det faktisk kommer folk på timen. Skulle du ikke få svar, så vit at du likevel er på lista, og vi har nok av plass. https://www.facebook.com/yoganorth.no/photos/1626592504181998 iCal	13 12:00: REAL LIFE: Brunch- Yoga i studio med Helen, SMS: 90227501 12:00: REAL LIFE: Brunch- Yoga i studio med Helen, SMS: 90227501 13. oktober 202112:00 – 13:15 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Da tester vi ut et nytt dagtilbud på Yoga North. Bli gjerne med på denne 75 minutters deilige Yoga- økten på Yoga North, denne gangen med Helen. iCal 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 13. oktober 202117:00 – 20:00 Hver onsdag fra kl. 1700-2000 Kontakt Johan via www.taijinord.no iCal	14 17:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio m/ Helen, SMS: 90227501 17:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio m/ Helen, SMS: 90227501 14. oktober 202117:00 – 18:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen, da vi pga Corona fortsatt har noe begrenset med plasser i salen! iCal 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 14. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Dette kurset er fullbooket, men vi tilbyr 5 stk Drop-in plasser hver torsdag. Send gjerne sms til Helen på tlf 90227501 hvis du har lyst til å droppe innom. Det blir også garantert flere kurs med Marianne. I mellomtiden er du hjertelig velkommen til også våre andre drop-in timer i studio! iCal	15 17:00: REAL LIFE: Enkel Restorativ Yoga i studio med Helen, SMS 90227501 17:00: REAL LIFE: Enkel Restorativ Yoga i studio med Helen, SMS 90227501 15. oktober 202117:00 – 18:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Bli gjerne med på dette tilbudet som vi tester en re- introduksjon på denne uken. Restorativ Yoga der vi kun skal roe ned nervesystemet og slappe av kroppen etter en hektisk arbeidsuke. Vi benytter utstyr som stoler, belte, klosser og tepper for å hjelpe systemet til avspenning. Med Helen denne gangen. Mer informasjon iCal	16 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- med Helen i dag, sms 90227501 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- med Helen i dag, sms 90227501 16. oktober 202110:00 – 11:30 Rolig Morgenyoga i studio i deilige 30 varmegrader. Nivået passer for alle. Det er hyggelig hvis du sender en sms til 90227501 hvis du har tenkt å komme, da vet vi at det kommer folk til timen. Skulle du ikke få svar umiddelbart, så står du likevel på lista. Og ikke fortvil, med dagens regler så er det alltid plass til deg! iCal 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 16. oktober 202112:00 – 13:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 iCal	17
18 19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 18. oktober 202119:30 – 21:00 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. Dropin pris er 195 kr. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen, da vi pga Corona fortsatt holder litt begrensning i forhold til plasser i salen! Velkommen iCal	19 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 19. oktober 202117:00 – 18:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Deilig høstkurs med flinkeste Torill. Denne gangen er vi fullbooket, men du kan sende sms til Torill på 90505224 om du ønsker å stå på venteliste for neste kurs, som trolig blir en gang til vinteren! iCal 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen. Det er kjekt for oss å vite at det faktisk kommer folk på timen. Skulle du ikke få svar, så vit at du likevel er på lista, og vi har nok av plass. https://www.facebook.com/yoganorth.no/photos/1626592504181998 iCal	20 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 20. oktober 202117:00 – 20:00 Hver onsdag fra kl. 1700-2000 Kontakt Johan via www.taijinord.no iCal	21 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 21. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Dette kurset er fullbooket, men vi tilbyr 5 stk Drop-in plasser hver torsdag. Send gjerne sms til Helen på tlf 90227501 hvis du har lyst til å droppe innom. Det blir også garantert flere kurs med Marianne. I mellomtiden er du hjertelig velkommen til også våre andre drop-in timer i studio! iCal	22 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 22. oktober 202118:00 – 19:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 Mer informasjon iCal	23 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 23. oktober 202110:00 – 11:30 Rolig Morgenyoga i studio i deilige 30 varmegrader. Nivået passer for alle. Det er hyggelig hvis du sender en sms til 90227501 hvis du har tenkt å komme, da vet vi at det kommer folk til timen. Skulle du ikke få svar umiddelbart, så står du likevel på lista. Og ikke fortvil, med dagens regler så er det alltid plass til deg! iCal 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 12:00: ONLINE: Brunch Yoga for all 23. oktober 202112:00 – 13:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 iCal	24
25 19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:30: REAL LIFE: 40° DYP Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 25. oktober 202119:30 – 21:00 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart 90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen. Dropin pris er 195 kr. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen, da vi pga Corona fortsatt holder litt begrensning i forhold til plasser i salen! Velkommen iCal 20:00: ONLINE Yoga: Tøffe Tak m/ Helen 20:00: ONLINE Yoga: Tøffe Tak m/ Helen 25. oktober 202120:00 – 21:00 Yoga North Facebook Kart Timen går på Facebook Live: Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North, Tusen takk! <3 iCal	26 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 17:00: Mindful Yoga- kurs i studio m/ Torill 26. oktober 202117:00 – 18:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Deilig høstkurs med flinkeste Torill. Denne gangen er vi fullbooket, men du kan sende sms til Torill på 90505224 om du ønsker å stå på venteliste for neste kurs, som trolig blir en gang til vinteren! iCal 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 19:00: REAL LIFE: 30° Småsvett Yoga i studio, Drop-In: sms 90227501 26. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen. Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen. Det er kjekt for oss å vite at det faktisk kommer folk på timen. Skulle du ikke få svar, så vit at du likevel er på lista, og vi har nok av plass. https://www.facebook.com/yoganorth.no/photos/1626592504181998 iCal	27 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 17:00: TAIJI- kurs høst 2021 27. oktober 202117:00 – 20:00 Hver onsdag fra kl. 1700-2000 Kontakt Johan via www.taijinord.no iCal	28 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 19:00: FYSIOYOGA Høst- Kurs med Marianne 28. oktober 202119:00 – 20:30 Yoga North Gammelveien 2 BODØ, Norge 8030 Norge 98601162 Kart Dette kurset er fullbooket, men vi tilbyr 5 stk Drop-in plasser hver torsdag. Send gjerne sms til Helen på tlf 90227501 hvis du har lyst til å droppe innom. Det blir også garantert flere kurs med Marianne. I mellomtiden er du hjertelig velkommen til også våre andre drop-in timer i studio! iCal	29 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 18:00: ONLINE: Enkel Restorativ Yoga 29. oktober 202118:00 – 19:00 Yoga North Facebook Kart Facebooksider. VIPPS gjerne valgfri sum til 112762 Yoga North. Tusen takk! <3 Mer informasjon iCal	30 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 10:00: REAL LIFE: Fysisk Morgenyoga i studio- Drop-in: sms 90227501 30. oktober 202110:00 – 11:30 Rolig Morgenyoga i studio i deilige 30 varmegrader. Nivået passer for alle. Det er hyggelig hvis du sender en sms til 90227501 hvis du har tenkt å komme, da vet vi at det kommer folk til timen. Skulle du ikke få svar umiddelbart, så står du likevel på lista. Og ikke fortvil, med dagens regler så er det alltid plass til deg! iCal	31