Mindful Yoga på Yoga North
Visste du at flere av våre yogalærere har Mindfulness- utdanning? Merket som GULE timer på Timeplanen Les mer og meld deg på.
YOGAKURS FOR MOR & BARN – oppstart 17. oktober
7 ukers Mor og Barn Yogakurs hver torsdag fra 11.00-12.15 med oppstart 17. oktober. Dette er et kurs med fokus på mor, men der babyen (ca 2-12 mnd) kan være med hele veien. Kun 1299 for deltagelse på dette kurset. Les mer og meld deg på.
Vinyasa Yoga Workshop m/ Trine Berge 30. september
Yoga North° og Trine Berge inviterer til en høstlig og oppløftende yoga-workshop. Her blir det først en morsom og småsvett 90 min dynamisk vinyasa yoga økt. Deretter legger vi inn en god pause der Trine serverer en fresh, god og sunn juice. Kvelden avsluttes med en deilig rolig yin yoga økt, med avspenning og hvile. […]
YOGA for Holidays – your essential Yoga Kit
Since this is the ‘last’ workshop before everyone going to spend their well deserved summer holidays, Suzie will teach alignment yoga/Iyengar way: practice and tips for all levels (beginners and a bit more experienced) with use of different props. Les mer og kjøp billett her
Yoga workshop «Koble deg på» m/Olga
Koble deg på med Olga! Lørdag 4. mai fra 1200- 1600Kun 499 for denne supre økta!Flotte Olga Wisniewska er ny-tilflyttet til Bodø by, og bringer ny energy og liv inn i både kulturorganisjoner i byen og hos Yoga North.Olga har sin bakgrunn fra Iyengar Yoga og tilbyr deg en smakebit på hvordan du kan koble […]
To-dagers workshop m/Lisen 12.- 13. Oktober
Flotte Lisen Ydse Christiansen, som står bak The Sumati Concept, kommer tilbake til Bodø for å gjennomføre en hel helg med yoga og meditasjon sammen med oss! Kun 1600kr for hele helga! Workshopen passer for alle-enten du er nybegynner eller øvet. Alle deltagerne vil få tilgang til GRATIS online meditasjon pluss en GRATIS e-bok etter […]
Feet Up/ Opp-Ned workshop m/Helen
Lørdag 9. Mars svipper Helen innom fra Bryssel for å lære nettopp deg enkle teknikker for å utfordre kropp og sinn til å skifte perspektiv. Innenfor Iyengaryoga ønsker vi å få elever i en eller annen variant av opp-ned så fort som mulig for å kjenne på effekten på nervesystemet sitt. Om ikke du er […]
Helgekurs i Taijiquan på Yoga North 11.-13. januar
Denne helgen er det kurs i Taijiquan på Yoga North! Kurset er for nybegynnere der du vil lære halvparten av stillingene i formen (1. og 2. termin). Etter kurset vil du få tilbud om oppfølgende treningstimer (se info om dette lenger ned.) Det vil bli satt opp kurs for den andre halvparten i slutten av […]
Yoga North retreat i Alicante 13.- 20. April 2019
Meld deg på én ukes påskeferie i herlige Alicante med IYENGAR- inspirert yoga, restorativ YIN- Yoga, meditasjon og filosofi-undervisning. Dette skal være en uke med deg i fokus, langt vekk fra digitalt stress og mas. Vi skal gjøre fysisk og mental yoga og kombinerer både fysiske energigivende øvelser og rolige avspennende og restorative stillinger. Vi […]