Uke av mar 20th

manmandag tirtirsdag onsonsdag tortorsdag frefredag lørlørdag sønsøndag
20. mars 2023(1 event)

19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501

19:30: 40°C- DYP Yoga i studio m/ HELEN, Drop-In: sms 90227501


20. mars 2023

90 min Dyp Yoga Praksis i 40 utrolige varmegrader. Vi følger en fast serie med øvelser, og blir i de enkelte stillinger i opptil 1 min. Dette er hard core, ikke minst på grunn av varmen. Yoga i varme har en beviselig effekt på blodverdiene, og nyere forskning viser at man kan noe av samme utbytte på kondis og utholdenhet, som idrettsutøverne får med høydetrening. Infrarød varme myker opp ledd og stiv muskulatur, og følelsen av at svetten kan få lov å renne er helt utrolig. Dette er en time som kombinerer varmen fra BIKRAM, flyten fra ASHTANGA og ikke minst presisjonen fra Iyengar- yoga. Ta med eget utstyr, hvis du har, håndkle, drikkeflaske og et tørt skift til etterpå. Vi anbefaler at du har trent litt yoga før du kaster deg på DYP Yoga i varmen, men nybegynnere med idrettsbakgrunn har klart seg helt fint også på denne timen.
Dropin pris er 195 kr.
Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen,
Velkommen

21. mars 2023(1 event)

19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501

19:00: 30°C- Småsvett Yoga i studio m/ BENTE, Drop-In: sms 90227501


21. mars 2023

En god treningsøkt i 30 herlige varmegrader, som passer de aller aller fleste. Presise instruksjoner. Øvelser som kan modifiseres i forhold til fysisk tilstand og eventuelle skader eller skavanker. Ta med håndkle, drikkeflaske og godt humør. Drop-in pris er 195 kroner, og betales med kort i resepsjonen.
Send gjerne sms til 90227501 hvis du vil delta på timen. Det er kjekt for oss å vite at det faktisk kommer folk på timen. Skulle du ikke få svar, så vit at du likevel er på lista, og vi har nok av plass.
https://www.facebook.com/yoganorth.no/photos/1626592504181998

22. mars 2023
23. mars 2023(1 event)

19:00: 30°C- Småsvett Yoga med litt Flow i studio, Drop-in, SMS til 90227501

19:00: 30°C- Småsvett Yoga med litt Flow i studio, Drop-in, SMS til 90227501


23. mars 2023

Torsdagen er tilbake.
Velkommen til deilig og Småsvett Yoga, herlige 90 minutter i den deilige varmen hos oss.
Dørene åpnes kl 1830:-)

24. mars 2023
25. mars 2023(1 event)

10:00: 25-30°C- Rolig MorgenYoga i studio

10:00: 25-30°C- Rolig MorgenYoga i studio


25. mars 2023

Deilig start på helgen med Rolig Morgenyoga i Gammelveien 2. Velkommen skal du være!

26. mars 2023

Gå tilbake til kalenderen Print