En enkel og basic time som skulle passe de aller aller fleste. Vi har ca 30 varmegrader i salen. Du får enkle og presise instruksjoner fra en erfaren instruktør. Vi benytter, blokker, belter og evt stoler for å hjelpe deg inn i stillingene. Det er effekten av stillingen vi er ute etter, IKKE akrobatikken. Velkommen på Yoga.